随着都市白领们工作步伐节奏的加快，对于广大上班族们的工作强度有了很高的要求，我们不得不埋在办公桌内，拼命地完成老板所交代的工作。可随着一天天的工作，白领们的身材也在工作...

康宝莱公司成立于1980年，2004年在纽约证券交易所上市，其主要生产的产品就是减肥产品，并且在全球也享有一定的知名度。康宝莱公司的创始人是美国人马克休斯，其当初决定做减肥产品...

哪款减肥产品最有效 要身材更要绿色与健康苗条的身材谁不想要呢？当然这只是针对女性的朋友说的，而男性朋友的话则往往会追求强壮的体格，而不是视觉效果不佳的虚胖，说明男人也是...

山岚减肥茶专卖 醒脑清目的原生态山岚减肥茶清肠健胃消脂减肥顾客评价：1、淘宝购物基本都是系统评价很少自己写，但这次很想写。前几次喝真是苦的要命，差点要放弃，在卖家的鼓励下...

产后减肥茶有效吗？推荐几款效果不错的产后减肥茶顾客评价：1、宝贝收到了，用着感觉效果挺好的，没发现什么负作用，体重有所下降，还要再用段时间再看看，吃没了再来。2、第二来购买了，物...

夏天到了，因为天气的原因，很多办公室一族都会觉得身心疲惫，这就导致了平时的锻炼减少了，而且希望通过食用甜食来让自己的精神奋振，保持自己的活力。但是慢慢地，这些办公室白领会发...

我们都知道，减肥最为重要的一点并不是在于方法方式的选择，而是我们信心以及毅力，其实每一种减肥方法都有它的好处以及效果，关键是我们是否能够坚持将减肥之路进行到底。很多女性...

对于刚刚生完孩子的新手妈妈，看到自己发福的身材是时候思考该如何恢复自己走样的身材了；那么产后妈妈该如何瘦身呢？瘦身小编告诉大家，瘦身千万别焦急，大家除了要配合适当的饮食之...

瘦身最重要的就是要控制自己的饮食，这对于刚开始想要瘦身的人来说却是是件不容易的事情。想瘦身第一件事情就是拒绝高热量食物，下面就由瘦身小编给大家介绍几种最容易导致肥胖...

提起运动减肥，尤其是要消除人体腹部的肥肉，或者是要做些减肥运动。虽然你早晚都在地上做上仰卧起坐，但坚持一段时间后，除了感觉自己身体的肉感结实了一些外，还发现出腰围有着明显...

爱美的女性朋友们，都希望自己能够在短时间之内达到瘦身的功效，但是她们却不知，有很多快速瘦身法其实是很不健康的，并且还容易反弹；瘦身不可太心急，要有一个循序渐进的过程，因此我们...

运动后人体是需要出汗的，有些人因为做了剧烈运动后大量出汗，或许他们会以为这样能够排出人体内更多的废物，人体健康的状况会更好。其实不是这样的，倘若人体出现了大量的汗反而会...

在开题之前，小编在这里跟大家来做一个有趣的测试。你准备好了没有，看看你是哪个星座。来了。今年夏天最有可能减肥成功的星座】冠军（天蝎座）、亚军（双子座）、季军（双鱼座）、第四名（射...

看到电视上，报纸上，好多明星的减肥方法。太恐怖了吧，太坑爹了吧。吃虫子，节食，扣喉？？ 等等。原来他们光鲜的背后要经历这么多的痛苦。为了保持在荧幕上的完美形象，拿自己的身体来折...

夏季来临，又到了该裙摆飞扬美衣摇曳的时候，白领姑娘们又开始发愁于自己在办公室囤积很久的肥肉。冬天，办公室带来温暖，夏天，空调又能提供舒适的环境，一活动倒是觉得浑身不舒服，再加...

减肥，对于绝大数女孩子来说是一个永恒的话题。在科学处处渗透的21世纪，我们减肥也得讲讲科学了。科学的减肥可以达到事半功倍的效果。首先暖心网小编得从睡眠讲起。有些人会...

很多人整天都嚷着要减肥要减肥，市场上的减肥器材，药品，食物等层出不穷。为了苗条的身材，为了更有自信，很多人对市场上的这些商品趋之若鹜。要知道盲目减肥是错误的减肥方法，不仅不...

和MM们在一起总是会或多或少的听到一些抱关于我最近一天吃一顿饭，可是体重还是不见减少等各种节食之后没能减肥成功的抱怨。究其原因，是她们没有正确科学的节食，所以成功遥遥无...

让你轻松吃出健康好身材，吃出美丽越吃越瘦对于一个女生来说，好身材是必不可少的，减肥是一生的课题。减肥不一定要通过大量的运动，生活中有很多食物也可以帮助你塑造一个健康的身...

炎炎夏日将至，肚腩肉，BYEBYE 肉，烦恼，燥人，心烦。不要怕，淘宝特卖，暖心网小编可以帮到你。为什么减肥减肥天天喊减肥，都瘦不下来，原因在于你的方法不对。技巧不对。试问问，试想想，如果...

我们中国人在看病治病的时候很讲究一个原则，那就是因人而异。即使是对于同一症状，对于不同体质的人医生也会开出不同的药方为他进行调理。同样，这个原则对于我们减肥来说同样适...

减肥的方法多种多样，其中通过饮用减肥茶减肥正是最常见的一种减肥方法。的确，减肥茶有着消脂排毒的功效，长期饮用，也许能够对身体起到一定的消减脂肪的效果，从而在体重上达到令我...

由于我们的身体对我们来说很重要，因此对于减肥问题，我们需要特别关注它的安全性以及健康性的问题，不然把自己的身体弄垮了就不好受了。对于市面上销售的一些所谓效果神奇的减肥...

对减肥有研究的朋友就会知道，减肥中最为难减的一个部位就是在下半身了，由于我们平常在工作生活中需要长期的坐在电脑或者是书桌面前，这就很容易造成脂肪在我们下半身的一个囤积...

在这个夏季，你是否孩子为自己身上多余的脂肪而苦恼呢？你是否看到自己衣柜里面满满的吊带衣服、短裤又不敢穿上呢？是的，身上的赘肉对于女人来说就是最可恶的敌人，但是我们在平常的...

现在市面上为了迎合女性减肥一族的要求，所以孕育出了很多的减肥产品，但是对于这些减肥产品，我们有着一定的敬畏心里，但是很多时候又会看着自己身上多余的脂肪而禁受不住诱惑进行...

现在市面上有很多的减肥茶产品，主要是针对女性顾客进行销售的。特别是对于长期坐在办公室的白领一族来说，由于平常的工作过于繁忙，没有多少时间能够进行健身锻炼，所以想要减肥的...

夏天到了，还在为自己的小肚腩而发愁吗？还在愁夏天的小短衣暴露了自己的身材吗？平常懒得节食，懒得跑步，只能看着自己肚子的肉一天天从小游泳圈长成大游泳圈，那种感受真不好受。有没...

说起荷叶，恐怕我们脑海中第一个浮现出来的场景就是西湖中美丽的荷花，连绵的荷叶吧。但是，在人们对荷叶进行发展的过程中，慢慢的发现，原来荷叶除了有观赏的作用之外，还有一个令我们...

据科学研究发现，减肥茶有着生津解渴、排毒养颜的作用，特别是对于现代行色匆匆的都市人来说，通过报名参加瑜伽班、健美班来减肥这种想法简直是一种奢望。和这些减肥方法相比较，通...

茶对我们中国人来说有着特别的意义，除了因为茶是我国的一种对外交往的象征物之外，我们中国的茶文化还源远流长。另外，茶叶还有着多种多样的功效，对于女性来说，恐怕最能够引起她们...

请不要看小了减肥这个词语，减肥对于女人来说可是一生当中的大事呢。而且现在人人都爱美，减肥已经不再是女人的专利了，很多男人也加入到这个行列。减肥之所以会受到这么多人的关...

夏天将如期而至，美眉们将脱下厚厚的装束，一显婀娜身姿。在这个时候胖妹妹最关心的问题估计就是非减肥莫属了吧。在此呢，暖心网小编给大家提供一些暖心的减肥中可以使用的方法...

暖心网小编不才，开头先献上一曲：“美丽总在减肥后，减肥路上甜哭和喜忧，愿意与你分享秘诀，难免曾经肥胖和臃肿，要坚持的减肥！美丽总在减肥后，请相信有可能，胖胖瘦瘦都接受，暖心网...

只有当夏天快要来临的时候才会着急还没有减下去的小肚腩；只有当看到满大街晃动的美腿的时候才会苦恼望着自己的大象腿；只有当看到淘宝热卖着各款修身小背心小短裙的时候才会想...

你还在为臃肿的身形而愁眉不展吗？你还在为出门穿哪件衣服好而犹豫不决吗？你还在为人家曼妙婀娜的身姿而羡慕嫉妒吗？你还沉醉在拥有一身苗条匀称的身姿的假象中吗？如果你还处于那...

夏季即将来临，打败脂肪甩掉肉肉又成了诸多漂亮妹妹的首要任务，在这里，我们开始减肥重任，为美丽而战。面对诸多的减肥产品和减肥方法，经常让人眼花缭乱。如何选择减肥产品和减肥方...

当你看到满大街的白皙美腿在晃动的时候，没错，残酷的夏天就这么无情的来了。当你看到淘宝到处闪动着小短裤小背心的窗口时候，宾果，亲，你真的该面对了。当你无奈看着自己死也塞不下...

减肥！减肥！我要减肥！随着都市化进程的逐步加快，越来越多的男男女女步入写字楼，由于长期久坐电脑前且平时较少运动，无论男女，不少的人都出现腰间和臀部赘肉增多。从而，减肥如同时尚口...

相信大家都知道淘宝网吧！随着网络的发展,网上购物也越来越流行了，那么其中有名的网上购物网站之一就是淘宝网，淘宝网也因为价格实惠而备受消费者的喜爱，那么究竟哪种减肥产品最...

大家好,又到了水水与大家分享穿着技巧的时刻了,今天要跟大家分享的是服装技巧之 体型选择衣服的技巧,教大家如何掩盖胖体型,让自己穿的更有型。随着物质水平的不断提高，生活...

随着生活水平的提高，人们不仅注重身体的健康，同时还在寻找一种健康的减肥方法，其实我知道大家都曾听过或者看过不少健康减肥的文章或者是视频等一些减肥方法，其实今天我说的也都...

也许你曾听说过这种减肥方法，也许你曾阅读过有关它的文章，但这并不足以让你对我的这篇文章失去兴趣，因为我所带给你的绝对是前所未有的体验。瑜伽，英文名叫yoga，是国内外知名的一...

当你第一眼看到这个文章标题时，你一定会想坚持锻炼真的是最好的监看减肥方法吗？为什么你总是坚持不下来？再说谁能做到每天都坚持锻炼啊！即使锻炼了也是三天打鱼两天晒网，那么我想...

热情奔放的夏日即将来临，爱美的美眉们都不禁开始翻箱倒柜、开始捣腾搜罗各种夏季装备，吊带衣、纱裙、墨镜、帽子，等等缺一不可。经过了一个冬季的频繁进补，退去厚厚的衣服，你是否...

随着工业化的迅猛发展，各种自动化机器、智能机器逐步取代人力，承揽了工作和生活中的许多体力任务；同时，随着生活水平的逐步提高，鸡鸭鱼肉等都不再是什么罕见的食物，人们每日摄入的...

肥胖人士如何正确对待自身的肥胖问题？面对由于肥胖问题而引发的并发症和“社会上有色的眼睛”，肥胖人士应该如何正确对待自身的肥胖问题呢？ 首先，肥胖人士应该树立十...

作为一位从早忙到晚的OFFICE LADY，你也许正苦恼于忙碌的工作节奏和少得可怜的运动时间，无奈于腿部、腰间和臀部的赘肉与日俱增。这类特殊的人群每日穿梭于办公室内，久坐于电脑...

夏季快到了，那么说明，再不减肥你就只能让你的肥肉裸露在外面，然后看着别人苗条的身材独自伤心了。我相信凡是有点胖的人都会有一种想减肥的冲动，只是减肥是有一定过程的，有时候减...

面对满身的赘肉，也许你会怨天尤人，希望人生可以倒带，从头再来一次。面对较常人更为庞大的身躯，也许你会黯然伤神，希望能跟常人一样，无忧无虑。面对迟缓的步伐，也许你会心生艳羡，希望...

“减肥”一直是一个很热门的话题，任何一个国家都有很多关于减肥产品的广告，而且减肥产品种类繁多，其中包括一些知名明星代言的产品，还有一些小品牌，那么减肥一定要吃减...

在当今这种减肥热的潮流下，你会跟风减肥吗？减肥说难也难说简单其实也很简单，下面就由小编来向你介绍几种适合大多数人的减肥小技巧吧！技巧一：适当运动消耗一下热量。也许你是一个...

上班族由于工作时间太久从而没有时间运动，通常都是吃完就坐下工作，这样就使腰部堆积很多赘肉有很烦恼减不下去，吃减肥药又怕有副作用，那么怎样做才能使上班族摆脱这种烦恼呢？接下...

近年来，随着经济的发展，在我国乃至世界肥胖的人普遍增加，并呈现低龄化的特点，在这个人人都追求苗条的时代，有一些人难免会产生自卑的心理。就在这个时候市面上开始出现各种各样的...

很多的女性在步入中年之后慢慢地会把很多事都看淡了，对生命选择了一种妥协的态度，因为已经经过了前面几十年的奋斗，慢慢的明白了原来很多事情都不像想象中的那么重要，因此她们的...

我是一个减肥医生，由于我从事职业的特殊性，所以我在平日的时候能够接触到很多妈妈的哭诉，我深深地明白她们的痛苦。这些伟大的妈妈，为了更好的哺育下一代，从而大多数都选择吸收大...

我们都知道，想要更好的达到减肥的效果，需要多吃一些粗粮类的食品，而粗粮类的食品除了有黑米、紫米、燕麦等等外，有一样粗粮很容易被大家所忽略，那就是红薯。请不要惊讶，红薯正是一...

很多时候，我们都一味盲目的追求快速的减肥方法，但是没有根据自己的实际情况进行考虑，其实，导致肥胖的原因有很多，而且，针对这些原因也有不同的减肥方法，因此，在减肥之前，我们先要反思...

不是每一个人都适合普洱茶减肥法的，你需要知道的是你是不是适合普洱茶减肥，你先问自己，自己喜欢吃的东西是不是油腻，自己爱不爱吃肉？答案如果是肯定的是你就会适合普洱茶减肥了，但...

减肥拖鞋是不是有用呢？事实上减肥拖鞋是一种还算是比较有效果而且健康自然的一种减肥产品，当然，想要有好的效果你还是需要注意一些事项：第一就是要多走路。想要真正的起到减肥的...

这是我个人的减肥计划，真的是有一定效果的哦，如果每个季度都可以这样来一个礼拜也会很好的帮助你保持身材。第一天：完全断食日。这一天你完全不需要吃任何东西，但是需要多喝水，原...

经常关注小S的人会感到很是诧异，为什么一个拥有三个孩子的女人，身材恢复得如此的好，而且在怀于其间也看不见什么身体发福的迹象。小S的身材以及产后的身段让很多女人为之羡慕，特...

不知不觉中，我们快要进入了夏季了，在这一个炎热的季节里，是我们展示身材的好机会，但是，看着自己腰间的赘肉，肚子上的肥肉，手臂上的拜拜肉，还怎么好意思穿上吊带裙、迷你裙去拥抱夏季...

夏季应该是每个女孩都最喜欢的季节，但是有是每个女孩最为担心的季节。因为在夏季的时候，我们可以穿上漂亮的超短裙，穿上漂亮的吊带衣，更甚者可以穿上诱人的比基尼到海边去游泳，这...

减肥是女人终身的事业，说到左旋肉碱我是因为正好看见一家网店在打折加上朋友的推荐我就买了下了。是绿茶左旋肉碱，我和大家分享一下我的使用心得以及感受：前几天我发现自己的排...

大家其实有没有想过，我么一味的追求一些减肥药物，减肥疗程很是没用，其实减肥并不需要那么多额外的方法，从我们平常的饮食做起，也能够达到很好的减肥效果。不信？就让我来相信跟大家...

生完宝宝之后，很多妈妈的身体都会有发福的状况发生，这些母亲的明显标志一方面在令她们拥有母亲的称号而骄傲的同时，也增加了她们的烦恼。因为面对着衣橱里面以前精美的衣服，可是...

大家都知道每天吃苹果可以减肥，而且苹果减肥法也是很多减肥的朋友最喜欢的，但是当你每天都吃苹果时间久了你就会看到苹果就想吐了，而且每天都只吃苹果的这个减肥的方法是很不推...

现在是一个以瘦为美的时代了，早以脱离了杨贵妃时以胖为美的时代了，所以要想追求时尚的妹子们必须要有一个瘦到让人羡慕的好身材。减肥像是一股强烈的风潮袭卷着世界上每一个角...

减肥是不分女人和男人之分的，也不分身份的，只要你有想减肥的决心，那么你就可以减肥。但是减肥的产品有很多，但是不能盲目的去买减肥药，有些减肥药是可以达到减肥的效果，但是对身体...

对于想要减肥的妈妈来说，除了要注意减肥的方法之外，但是很容易会忽视一样非常重要的问题，那就是减肥的时间问题。据科学的调查表明，产后六个月对各位妈妈来说是减肥的黄金期，在这...

爱美之心人皆有之，所以减肥的人越来越多，想减肥想要好身材的不仅仅是女性朋友了，爱好好身材的男性朋友也越来越多。因此当代社会那么多的好看的服装，要是只能看自己却穿不了那真...

人到中年，身体内的脂肪难免会越积越多，从而导致身体的发福变形。这种情况对于怀孕后的女性来说尤为明显，因此，很多妈妈会对于产后恢复身材的问题而费神，有的还因为这个问题过度担...

如何维持苗条的身材一直是女人一生中考虑的最多的问题。是的，对于身材的维持，我们有着锲而不舍的耐心，这对于产后身材有点变形的妈妈来说更是一个大问题。很多妈妈由于怀孕期间...

随着时代的发展，减肥已不再是女人的专利，很多男人也慢慢的懂得了更好的追求的生活的品质，更好的打造自己，塑造自己完美的身形。同时，也是由于男性的食量比较大比较快，虽说女性的皮...

我们都知道，想要减肥成功，最好在平常的饮食上多吃一些杂粮类的食物，但是杂粮类的食物这么多，糙米、黑米、紫米等等，但是我们有应该怎么挑选呢？别急，今天就让我来跟大家说说哈。我比...

很多人都把减肥比作天大的难事，这是因为它们都不知到应该如何从生活中的小事入手，其实，减肥并不是那么的困难，通过对晚餐的搭配的一些小小调整就很可能产生一些让你意想不到的效...

现在越来越多的女性从事白领方面的工作，每天上班就是坐在电脑前面打打字，或者打打电话进行客服方面的工作，很少进行走动，再加上长期处在空调的环境下面，人有极大的惰性，所以身材也...

很多的减肥人士都会苦恼于，为什么每次我们减肥后明明看见效果了，但是在一段时间后又会反弹呢？这种情况更多的事会发生在夏秋交替的时候，因为在夏季的时候我们穿得比较清凉，因此也...

不知道大家知不知道，之所以导致我们现在的身材臃肿，体内脂肪囤积过多是什么原因造成的？不知道吧，那就让我来告诉大家吧，大多是因为我们日常生活的不注意，一些坏毛病所导致的，因此，今...

青春期的女生总是会出现各种各样的问题，因为青春期的时候，我们不仅生理上会有变化，身体开始慢慢的发育，而且，在心理上，我们也会慢慢的改变，褪去了以前稚嫩的想法，会有越来越多的烦恼...

我们在长期的工作生活中，随着岁月的推移，我们囤积的脂肪也会越来越多，而且由于长期以来没有时间进行锻炼，所以我们的柔韧性也会慢慢的降低，这样子，减肥可能会成为我们的一个大难题...

我们都知道，减肥的方法有很多，也是千奇百怪的，但是网上这些众多的减肥方法，很多又有一定的害处，那么我们应该怎么样才能够找到一种有效的减肥方法，在减肥之余又能够保持我们的身体...

现在很多人在减肥的时候想出各种各样的方法，用束身带，可是有可能会造成身材的畸形；吃减肥药，可能会因为排泄过多造成身体的虚脱；节食，可能因为过度的节制而造成胃部的不适，产生胃病...

你们知不知道，节食使众多的减肥方法中最笨的一种，也是最没用的一种，很多人以为不吃东西就能够达到减肥的效果，这是一个很大的减肥误区，不吃东西，人体得不到充足的能量的补充，因此整...

很多时候，我们在减肥的时候不需要寻求过多的额外的方法，如购买健身器材、参加减肥培训班等等，其实，只要稍微注重一下平时的一些饮食习惯，把平时的一些饮食陋习加以改正，就可以起到...

现在，我们很多人都提倡要自己动手DIY，蛋糕DIY，巧克力DIY，衣服DIY，鞋子DIY等等，连电脑也不例外，很多人为了使电脑的使用效果更好，于是会选择从网上购买电脑配置自己进行组装，可是怎么...

最近适逢购买礼物的高峰期，DIY相册是一个非常不错的选择，自己用海事送人都很好。先来看看DIY相册能够做一些什么？DIY相册能够成为礼物，也可以坐孩子的成长记录本，也可以是恋人之...

网上有很多减肥的方法，但是我们在面对着这么多的方法选择的时候，又有没有想过，这些方法究竟是对是错的呢？虽然看人家说的那么华丽，但是实际的效果又是如何呢？因此，在面对这些琳琅满...

由于现在网络的发达，带给了人们极大的便利，现代人几乎不用出门不用打电话便可以买到自己想要的任何东西，大到冰箱，衣柜，沙发，空调，双人床等等。小到耳朵勺，汤勺，橡皮筋，发卡。放眼望去...

低碳生活布艺沙发的可谓是低碳生活的首选。布艺沙发样式多变，有多种搭配方式。其时尚的设计和色调搭配有着和时装一样的魅力。且布艺沙发易于保养，相对于真皮沙发的奢华，布艺沙...

生宝宝是一件很幸福的事情，也是一个女性从女孩过渡到女人最重要的体现，但是，现在有很多的女性不想要孩子，其中最重要的一个原因就是害怕在生完宝宝后身体会严重的变形，旁边的亲戚...

你们好，我来问你们一个问题吧，你们知不知道有什么事是从小到大的女性都一直坚持不懈的在追求的呢？是的，答案就是减肥了。没错，试想，有那一个女性不希望自己又苗条的身段，有那一个女...

减肥是每一个女人一生为之奋斗的事业，是的，我们总是想要寻求各种各样的方法来进行瘦身，节食、运动、吃减肥药等，可是很多人都不知道应该如何才能健康的减肥，最终不仅坚持不下来，而...

冬天来临时，吃的多，动的少，最是身体长膘的时候。眼看冬天过去了，夏天就快来了，身体还是滚圆滚圆的，怎么对得起衣橱里花花绿绿的裙子们呢？那么，是否该为自己做一个减肥计划了？减肥的方...

身材过胖想要减肥却找不到有效的减肥方法，想要知道评价最好的减肥产品是哪个？小编发布评价最好的减肥产品排行榜，告诉你哪个是评价最好的减肥产品。...

产后减肥瘦身产品，产后减肥瘦身产品哪个好，有哪些产后减肥瘦身产品，产后增胖是很多女士们面临的一大难题，到底哪个产后减肥瘦身产品好呢？小编整理产后减肥瘦身产品热卖排行榜...

目前最好的减肥产品，目前最好的减肥产品是什么，知道目前最好的减肥产品吗？你对自己的身材不满意吗？你还在为自己浑身的赘肉而苦恼吗？快来小编选购目前最好的减肥产品吧！目前最好的减肥产品到底是什么呢...

拥有一副完美的曲线几乎是每一个女性的追求，然而炒菜是否会影响减肥的效果呢？这也许是很多减肥人士共同关心的话题，下面小编就跟大家一起来研究一下这个减肥问题吧！...

经过5.1的三天小长假，很多人都觉得因为饮食上没有注意，体重似乎又有反弹的迹象。 下面小编小编就要跟大家一起来分享一个三日节后紧急瘦身食谱，让你在短短的三天就能恢...

酸奶以其营养美味特别受到消费者的喜爱，酸奶减肥的风行使之大受追捧，加上其口感甚佳，于是基本上年轻的女生在闲来无事的时候都会喝上一瓶酸奶。酸奶能减肥吗？ 一、酸奶减肥的原...

很多白领因为久坐，总会在不知觉之间变胖。现在教您几个小诀窍，让你可以利用上下班休息时间减掉身上多余赘肉。 1．可以不停地玩弄自己手里的笔 让它绕着大拇指转。我相信大多数...

正确的呼吸也能“吹”走身上多余的赘肉，带给你灵巧的身材。清晨做3分钟的放松呼吸，心情低落时做深呼吸。原来呼吸是这么神奇的，既能瘦身又可以保持健康。 一、鼻呼吸...

你在为腰部赘肉烦恼吗？腹部减肥的好方法当然首推瘦腰运动。平时多做瘦腰运动能帮助腹部减肥，减掉腰部赘肉。下面小编就来为你支招，介绍6个瘦腰运动给你，帮你减掉腰部顽固游泳圈...

红糖含多种人体必须氨基酸，能合成人体蛋白质，支援新陈代谢，能快速补充体力，增加活力，其中的“糖蜜”还具有强力解毒功效、由于红糖具有益气养血，健脾暖胃，活血化瘀功效，因...