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明星减肥变态方法 不用你试也可以做到

时间:2013-05-13    来源:temai.mei-lady.com

看到电视上,报纸上,好多明星的减肥方法。太恐怖了吧,太坑爹了吧。吃虫子,节食,扣喉?? 等等。原来他们光鲜的背后要经历这么多的痛苦。为了保持在荧幕上的完美形象,拿自己的身体来折腾。是这样吗?这个问题,我们不从考知。也不得而知,也不做研究。在这里,小编跟你分享一下减肥的经历。

小编也是一个女孩,正所谓爱美之心,人皆有之。要不怎么妈妈老是说,女孩子要打扮得漂漂亮亮的,女孩子还是苗条一点好。其实是对的,在我们年轻的时候,如果不保持苗条的身材,怎么样吸引更多男孩的眼光呢。当然,这是开玩笑的。如果我们可以保持苗条的身材,除了可以穿好多漂亮的裙子,而对我们的身体也是有好处的,可以远离脂肪肝,三高三压等。想想看,我们年纪轻轻的,就弄得身体这毛病那毛病,那以后的几十年那怎么办。所以我们还是要注意的。

明星减肥变态方法 不用你试也可以做到



当面对美食的诱惑,我们要坚决的say “No”.不是说不吃,我们要吃一点,要不然怎么对得起自己的胃胃。吃吧,身体还是需要均衡的营养的。那些高脂肪,高质量的食物我们就真的不要吃了。想想看,现在那么多的有毒食品,本来就不健康的食品,还敢吃进肚子里吗?我就不敢了,不过偶尔也还是偷偷的吃一点点,奖励奖励一下自己的,哈哈。小编其实也是一个很懒的人,说起运动也是很害怕的。想起那个跑步啊,真是累。多么累人的活啊。所以小编的建议是,选自己喜欢的运动,做自己喜欢的运动,这样运动起来更有效果,更有恒心,更有毅力去坚持。

怎么样,小编在这里说了这么多。有没有得到一点点的启示或者是已经定好了你的减肥大计了呢。身体是我们革命的本钱,只有当身体棒棒的,才可以有精力做其他的事情,过更好的生活。大家认同小编的说法吗。选购一个对的减肥产品再加上良好的心态,还有科学的方法,减肥的功效是指日可待的。在这里,祝大家有一个美美的夏日!

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