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减肥问题 炒菜会影响减肥吗

时间:2012-05-12    来源:temai.mei-lady.com

拥有一副完美的曲线几乎是每一个女性的追求,然而炒菜是否会影响减肥的效果呢?

这也许是很多减肥人士共同关心的话题,下面美女人网就跟大家一起来研究一下这个减肥问题吧!

近日,淘宝特卖了解到美国《赫芬顿邮报》刊登了美国饮食营养协会的新闻发言人安吉莉亚·吉恩对中国菜的点评。

我们的中国菜可谓是博大精深,拥有几千年的文化历史,然而炒菜会不会影响减肥呢?来看看专家的说法!

减肥问题 炒菜会影响减肥吗

1、水煮毛豆热量不低。

水煮毛豆富含膳食纤维,但有些餐馆会在煮好后放入热油中泡一会,这就让它的热量骤增。就餐时应该点不放油的。

淘宝特卖频道认为一个小点评,也许就能帮你摆脱炒菜影响减肥的困扰哦!

2、豆豉酱口味营养都不差。

豆豉酱口感浓厚,能量低,而且它不像甜味或酸味调味汁那样含有大量的糖分。

豆豉酱在生活中也比较常见,营养确实还可以的哦!

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