拥有让人羡慕胸部也许是众多女性朋友们的梦想，然而人生尽是有很多不如意的地方，很多女性朋友都面临着许多与胸部相关的问题。胸部过小，胸部下垂等等，但我们在面对这些问题时并不用惊慌失措，而要勇敢地去面对，同时我们也要勇敢地改变自己，而寻找科学有效的减肥方法就是其中的一种。
所以我们首先要做的是什么呢？那就是尽可能地去丰满自己的乳房，那应该怎样丰满自己的胸部，拥有迷人乳沟呢？别急，美女人网小编为你细细道来。
其实在我们的日常生活中，有很多有效而有科学的丰胸方法，而能达到丰胸效果的食谱就是其中之一。有些食谱的效果还真是不错呢！那么怎样的食谱帮助广大女性朋友们形成丰满的乳房，进而形成迷人乳沟呢？
下面就来看看美女人网小编找来的能达到丰满乳房，帮助大家形成迷人乳沟的小食谱吧！
迷人乳沟
形成迷人乳沟食谱一：做牛奶麦片
材料：适量的牛奶和麦片即可
做法：将以上两种材料即牛奶和麦片用小火拌煮10分钟左右，煮到麦片膨胀是就可以熄火了。
丰胸原理：牛奶和麦片富含钙质和蛋白，能达到丰胸的效果。
形成迷人乳沟食谱二：木瓜炖鱼
材料：青木瓜（半个即可，不宜过多）、鲜鱼1条(这个可以根据个人喜好选择，最好是选择适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
做法：
1、将木瓜洗净后切成块，再放入水中熬成汤，应先用大火煮滚，然后再用小火炖约30分钟。
2、将鱼切成块，放入汤中与木瓜一起煮至熟即可，之后别忘了加点盐哦。
就这么简单的几步，一个丰胸食谱就诞生了，是不是很简单啊？
形成迷人乳沟食谱三：黄鱼豆腐汤
材料：黄鱼(没有黄鱼的话，鲫鱼也可以)一条、韧豆腐一块即可
做法：
1.将鱼的内脏和鱼鳃去除，然后洗干净。
2.向锅里倒入适量的水，然后将洗好的鱼放入锅中，用小火炖至鱼肉熟即可。
3.将豆腐放进煮好的鱼汤中，再炖10分钟左右就可以开炉了。
4.加入适量的盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味等。
丰胸原理：鱼肉和豆腐含有优质蛋白，能起到丰胸的效果。还有就是豆腐中含有天然的植物雌激素（），这个对女性来说是很有用处的。
建议：这个汤不仅有美白、养血丰胸的功效，对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果则更加显著哦。
形成迷人乳沟食谱四：归耆鸡汤
材料：当归（1钱）、黄耆（2钱）、鸡腿（1只）、水（4碗）
做法：
1、将鸡腿洗干净后切成块。
2、将一切成块的鸡腿放入已有适量水的锅中，并用大火煮至水开即可。
3、然后再放入黄耆，与鸡腿一起炖至7分熟之后再将当归放进去，在煮5分钟左右，最后加适量的盐就可以了。
丰胸原理：当归可以补血，黄耆可以补气，这样可以帮助女人气血通顺，不仅能够帮助女性的月经变得正常，同时还能够促进乳腺的分泌呢。
其实要想一个漂亮吸引人眼球的迷人乳沟并不是一件难事，只要自己懂得方法，懂得坚持，没有什么事是做不成的。虽然说，迷人的乳沟不是每个人都可以有，因为这跟女人的胸部大小有关，只有在胸部足够大的情况下才会自然而然的产生乳沟。
通过以上对形成迷人乳沟的方法的介绍，是不是很有收获，想跃跃欲试呢？赶快行动吧，选择一个自己喜爱的丰胸食谱，迷人乳沟就这样被慢慢地吃出来了。也许下一个吸引人目光的人就是你哦！