淘特卖 - 每日淘全网品牌低价特卖!
您当前的位置:首页 > 减肥 > 正文

食物瘦身 节后三日紧急瘦身食谱

来源:淘特卖   时间:2012-05-04   浏览量:

经过5.1的三天小长假,很多人都觉得因为饮食上没有注意,体重似乎又有反弹的迹象。

下面美女人网小编就要跟大家一起来分享一个三日节后紧急瘦身食谱,让你在短短的三天就能恢复节前体重,那么就来看看这个食谱的内容吧。

第一天:

早餐:白粥1碗、水煮蛋1颗、西红柿1颗。

午餐:扬州炒饭1份、紫菜蛋花汤、橘子1颗。

食物瘦身 节后三日紧急瘦身食谱

晚餐:日式荞麦面1碗、水煮青菜1份。

减肥理由:米饭、荞麦面能提供身体必须能量。

青菜、紫菜富含纤维,能润肠通便。西红柿、橘子富含维生素,能促进消化吸收,防止脂肪堆积。

相关信息
    无相关信息
推荐阅读
  • 夏季情侣装专卖 夏季情侣装热卖排行榜
    夏季情侣装专卖 夏季情侣装热卖排行榜

    2012流行穿什么情侣装呢?在这个夏季我们该怎么选择自己钟爱的情侣装呢?你会不会因为选不到好看而又有内涵的情侣装而烦恼吗?

  • 古典沙发 简单的造型但不失魅力和风格
    古典沙发 简单的造型但不失魅力和风格

    古典主义在我们在生活中占了很大的一部分,而古典沙发就是人们跟古典的韵味而打造的,使其具有了古典的色彩和风格,不会像其他种类的沙发那样过于复杂化,而追求简化的线条。但古典

  • 三人沙发选购时应注意的因素及其搭配
    三人沙发选购时应注意的因素及其搭配

    三人沙发即是大众客厅沙发,它的尺寸在2米2到2米3。沙发是每间客厅的必备品,总是给人以舒适、温暖的感觉,它不仅给予了会客时大家畅谈的舒适,在平日闲暇时也供给人们在家中随意卧

  • 斯帝罗兰沙发 自由休闲大方舒适
    斯帝罗兰沙发 自由休闲大方舒适

    斯帝罗兰沙发拥有多种款式与风格。瓦萨里的新古典风格,康汀斯基的时尚风格,还有自由之风。如果你想选择一种有高雅贵气的沙发,那个瓦萨里的古典风格是首选。有黑色的沉着大气,白

  • 懒人沙发是一个家中的温馨休憩处
    懒人沙发是一个家中的温馨休憩处

    如今的社会生活越来越繁忙,生活节奏越来越快,你是否还在为如何将自己的家装饰得温馨舒适而烦恼,是否还在因为不知如何选择一个能让全身心都放松自由的家具而困扰?从现在开始,您

  • 沙发让我想起他溺爱我的眼神 沙发就是小幸福的见证
    沙发让我想起他溺爱我的眼神 沙发就是小幸

    生活就是一点点的小幸福积累起来的大幸福。每天回到家,我靠在柔软的沙发上的时候,我就觉得满足。当初结婚的时候我执意要买一个柔软的舒适的沙发,不管价格。我的他,一脸溺爱,没有