只有当夏天快要来临的时候才会着急还没有减下去的小肚腩；只有当看到满大街晃动的美腿的时候才会苦恼望着自己的大象腿；只有当看到淘宝热卖着各款修身小背心小短裙的时候才会想起自己已经塞不进去了。不要着急，不要害怕，不要绝望，一切都还来得及，美女人网小编告诉你，减肥永远不会太迟！让美女人网小编来带着美眉们赶着搭上夏日作战的末班车，为减肥而战！
想要在盛夏来临之际，最快的速度减下想减得地方，就得对自己狠，此时不狠，更待何时！美女人网小编为大家制定了如下几个减肥方案，双管齐下甚至多管齐下的话，相信只要坚持一段时间，你就会震撼于自己的变化，辛苦不会白费的，看着自己的身材越来越好， 自己越来越自信，说不定会爱上自己哦~首先，饮食一定要注意，美女人网小编为大家推荐几款水果沙拉，炎炎夏日，吃上一些清凉的沙拉，健身又好吃，减肥又丰胸，是不是很诱惑呢~木瓜红豆牛奶沙拉，苹果奇异果椰汁沙拉，猕猴桃黑米沙拉，各种诱人口味的沙拉DIY方式美女人网倾心献上，美眉们不要错过哦~
其次，运动上的锻炼也是不可忽视的，女生们拿手的仰卧起坐可是瘦小肚腩的利器，每天晚上睡前坐满50个，坚持一个礼拜， 小肚子会瘦下一大圈哦~在平时空余时间，跳绳，每次坚持跳30分钟，分成三组完成，坚持一段时间，会发现自己的线条怎么越来越优美了呢~ 每天早上如果可以坚持起来晨跑30分钟，慢跑，调整好呼吸，挥汗淋漓的运动，排毒又排难解的脂肪。美女人网小编也为爱运动的美眉们开设了运动设备专栏，仰卧起坐运动软垫，减肥必备超轻柔软计数跳绳，品牌特价跑步鞋和超薄透气运动套装（买二送二，送四条装跑步吸汗莫代尔毛巾，两双装品牌运动透气短袜）如此诱人的宝贝，想即刻拥有吧，赶快下单吧！美女人网小编全程贴心服务，等着你！让我们一起为减肥而努力，为美丽而努力！
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