喝减肥茶真能够达到减肥的功效吗

热情奔放的夏日即将来临，爱美的美眉们都不禁开始翻箱倒柜、开始捣腾搜罗各种夏季装备，吊带衣、纱裙、墨镜、帽子，等等缺一不可。经过了一个冬季的频繁进补，退去厚厚的衣服，你是否正在为身上的赘肉和消失的腰部曲线而感到万分苦恼和后悔呢？

针对广大的爱美女士亟需甩掉赘肉和脂肪的心理，各大商家也打出了自己的减肥产品，各种各样的减肥茶得到了不同程度的追捧，销售业绩一路高歌。那么，喝减肥茶真能达到减肥的效果吗？仔细询问了几个喝减肥茶的人士，她们都反映出两个相同点：确实瘦了一点；每日不停的拉稀。如此看来，喝减肥茶过后确实是正在向姣好身材的方向前进，但同时减肥茶正以不同的速度伤害着饮用者的肠胃和身体。对于出现此类副作用的人士，建议应该立即停用。苗条的身材固然重要，但健康的身体才是最重要的，不是吗？

对于选购减肥茶的人士，这里有几个小建议。首先，选购的时候应认真阅读产品说明书，建议选择中药性质的，即产品的主要成分来自于天然植物，此类产品不易造成使用者乏力、腹泻等不良症状。其次，购买之前建议通过各种渠道，多跟使用过的人询问下使用后的具体情况，虽然每个人的体质都存在差异，但是她人的使用情况对我们来说多少有点参考价值。最后，对于饮用减肥茶的朋友，还建议要注意多做有氧运动，如跑步、跳绳、羽毛球等，同时要注意三餐进食应当适量，切忌暴饮暴食，此外还需要注意营养均衡。