婴儿出生6个月时，可由父母手把手地帮助做操。一种方法是，让婴儿仰卧于床上，两手分别握住大人的两个大拇指，大人的其他四指轻轻握住婴儿的手， 让婴儿的两臂依次在其胸前交叉，然后，再向体侧分开，如此重复进行。另一种方法是，将婴儿置于一平坦的床面上，大人的两手分别轻轻持托婴儿的两腋下，让婴 儿站立，使其能得到弹性支撑。
应注意，活动次数和时间要循序渐增，婴儿做练习时对其应竭力哄逗，如能同时播放欢快的乐曲更好。让婴儿做体操，对其机体来说，是一种辅助性按摩，能使婴儿的新陈代谢更加旺盛，促进协调发育。
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