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产后护理 妇女产后吃红糖的好处

来源:淘特卖   时间:2012-06-20   浏览量:

产妇“坐月子”吃红糖,是在我国民间流传很久、很广的一种好习惯。

 

根据科学分析,在食糖中红糖的营养价值是最高的。每500克红糖中含钙质50%,是白糖的3倍;含铁质20毫克,是白糖的2倍;还含有胡萝卜素、 核黄素、果糖、尼克酸等人体必需的营养物质。它的营养成分比白糖、冰糖都高。因为白糖、冰糖经过提纯之后失去了那些可贵的“杂质”,也就失掉了那些营养成分。

 

从中医学的角度说,红糖性温、味甘,具有益气、醒脾、缓中、化食之功,还有缓解疼痛和行血的效力。因此,不少民间验方和中医处方里,常用红糖做药引子。

 

红糖还有许多药用价值,常用于妇女行经不利,腰酸小肚子疼,月经暗红有血块,以及产后腹疼等毛病(常见于月经期间受寒,身体虚弱)。

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