分娩后的妇女，由于消耗体力和出血较多，身体抵抗力很差，如果不养成良好的卫生习惯，很容易生病或发生感染。
产妇的居室，要阳光充足，空气新鲜，保持清洁安静，温暖舒适。在夏天门窗可以打开些。有些人受旧风俗习惯的影响，产后总怕着凉受风，落下毛病，把 门窗关得严严的，在炎热的夏天还用毛巾把头包裹上，穿着紧袖绒衣，围着棉被，这样不但没有好处，反而使产妇体内的热量散发不出去，导致大脑的热调节中枢功 能紊乱，出现头晕、胸闷、心慌、甚至虚脱昏厥。同时因为室内空气混浊，温度过高，有利于细菌繁殖，发生感染性化脓，阴道伤口往往不易愈合。
“坐月子”的妇女皮肤排汗机能旺盛，体内大量多余的液体通过皮肤排出，汗特别多，毛孔张开，清洁比平时更为重要。要经常用热水擦身，尤其是乳房和外阴，必须每天洗1～2次，洗时应避免污水浸入阴道。分娩后6～8周内恶露未净，不要同房，并切忌盆浴。
在哺乳之前，大小便后一定要用肥皂洗手。要注意乳房卫生，乳头有裂口应停止哺乳，涂些金黄散或磺胺药膏，待伤口好后再喂，以免发生乳腺炎。
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