很多喜欢运动的朋友一般都会购买运动鞋，但平时穿的运动鞋是很容易脏的，所以这个时候正确的保养就很重要了。
洗鞋子的时候要注意，一般运动鞋如果是白色的，那么在刷好的鞋子一定要放上一些纸巾的，这样做的目的就是为了防止白色的鞋子发黄。
经常运动的人，那么最好是要准备几双运动鞋的，如果你进行的是跑步，那么你需要穿上跑步的运动鞋，如果是去打篮球。就应该穿上篮球运动鞋。一般性的对于鞋子的网或者鞋带都应该用水去清洗，千万不要浸泡在水里。
如果是洗刷运动鞋之后短时间不穿了，那么你一定要把运动鞋清洗干净，而且要彻底的晒干净的，最后把鞋子放在柜子里，我还是提醒你的是，最好用一些纸团包起来为好的。
运动鞋是很容易脏的，如果是运动的场所并不是那么的环保，那么你需要经常的去洗刷运动鞋的，我们在洗刷鞋子的时候，千万不能刷的力度很大的，一定要轻柔，按照鞋子的曲线来刷的。还有在晾晒的时候，最好的鞋头朝下的。
很多皮面的运动鞋，那么这种鞋子很好洗刷的，保养起来也是很简单，主要是用棉布来擦拭的。
对于网状的运动鞋，这种网里很容易进脏东西的，那么再洗刷的时候最好用旧牙刷来清洗的，从里到外来擦
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