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丰胸饮食 鸡爪丰胸详解

时间:2012-04-27    来源:temai.mei-lady.com

鸡爪富含胶原蛋白对女性的皮肤非常好就像猪蹄、猪皮一样都是很好地美白食物,同时鸡爪含有较多的蛋白质也有一定的丰胸作用。

下面小编给大家介绍一道鸡爪丰胸的食谱:花生鸡爪汤 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

花生鸡爪汤的做法: 配料: 鸡脚10只(约200克),花生50克,黄酒5克,姜片、精盐各3克,味精1克,鸡油10克。

丰胸饮食 鸡爪丰胸详解

1、将鸡脚剪去爪尖,洗净;花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净。

2、锅置火上,加入适量清水,用旺火煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐、味精调好口味,再用文火焖煮一会儿,淋上鸡油,即可食用。

花生鸡爪汤 的功效: 此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。

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